アイソレーションタンクの効果

アイソレーション・タンク

アイソレーション・タンクとは編集

  • 人間の五感の情報を遮断することにより、瞑想状態やリラクゼーション作用、疲労回復などを体験することができる施設。 フローティング・タンクとも。Isolation Tank、Floating Tank。概要 人が余裕で入れるほどの暗い防音のタンクの中に、体温と同じ温度にし.. 続きを読む
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アイソレーションタンクでフローティング(浮揚)することによる効果は以下のようなものがあります。
■ストレスの軽減
■ストレスに対する抵抗力の強化
■深いリラクゼーション
■θ波の生成の増加
■右脳へのアクセス向上
■被暗示性の高まり
ヴィジュアライゼーション(積極的視覚化)
このような性質を利用して、学習(イメージトレーニング)に利用することも可能です。